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　　全谷物是一颗“完整的种子”，只去掉了最外面不能吃的硬壳，保留了谷皮、胚芽和胚乳三层结构。

　　朝“问”健康丨结直肠癌早筛早治是关键 专家教你科学守护肠道健康

　　朝“问”健康丨夏季如何科学护肤？三个皮肤护理误区要避开

　　王伟

　　中新网济南5月20日电(记者 赵晓)当下，不少年轻人因长期久坐办公、低头刷手机，提前出现腰椎健康问题，自嘲“20岁的年纪，60岁的腰”。“这句自嘲真实反映了脊柱疾病年轻化的现实，久坐已被临床公认为危害脊柱健康的头号杀手。”山东大学齐鲁第二医院院长、主任医师冯世庆20日在新闻发布会现场表示。

　　“江海有岸，团圆可盼。”最近，潮汕方言电影《给阿嬷的情书》深深打动了无数观众。片中那一颗颗橄榄、油柑，连同那个出人意料的偏方“蟑螂煮水”，引发了观众对岭南人养生智慧的好奇。

　　最好的抗衰老药，不在药箱里，而在菜市场。你有没有发现，身边那些看起来比实际年龄年轻的人，餐盘里总是五颜六色的，这不是巧合。抗衰老不是“少吃”，是“吃全”。七种颜色，是自然界给人类最便宜的长生药，是身体写给衰老的“七封战书”。

　　中新网5月19日电 国家卫生健康委19日举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。

　　降噪耳机成了听力损伤的“背锅侠”？

　　“盘腿抱柱”挑战最近在社交平台很流行，参与者将双腿像拧麻花一样围着灯柱等柱子盘绕，尝试能否顺利解开、站起。许多人跟风挑战，已出现多起参与者被困、需要消防员救援的案例。

　　长时看屏眨眼变少

　　年纪轻轻，头发怎么就“留不住”了呢